Σε ένα θέμα που αφορά στην προστασία των ματιών μας, αυτό που θέλουμε να ξέρουμε είναι πως θα διατηρήσουμε καλή και υγιή όραση. Παρά ταύτα, στην προσπάθειά μας αυτή, ο τρόπος ζωής μας μπορεί πολλές φορές να παρεμβάλλεται δημιουργώντας προβλήματα. Η καθημερινή έκθεση σε συσκευές όπως το κινητό τηλέφωνο, ο ηλεκτρονικός υπολογιστής και η τηλεόραση σε συνδυασμό με το φαγητό ή το ποτό που καταναλώνουμε μπορούν να καταστρέψουν την όραση μας. Με τις παρακάτω ενέργειες θα φτάσετε ένα βήμα πιο κοντά στην υγιή όραση: Καταναλώνετε σωστές τροφέςΚόψτε το τσιγάροΦορέστε γυαλιά ηλίου UV400Αποφύγετε πολύωρη έκθεση σε οθόνες συσκευώνΕπισκεφτείτε τον οπτικό σας Τα παραπάνω είναι απλά ένα μέρος όλων των ενεργειών καλυτέρευσης της όρασης σας. Ας συζητήσουμε τον τρόπο με τον οποίο μπορούν να μας βοηθήσουν για κάθε μία ενέργεια
View more
